黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(sh当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍uǐ)肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。<当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍/p>

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值高。

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