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找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的(de)。找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加(jiā)强(qiáng)身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一(yī)定(dìng)要多锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的(de)劳(láo)累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。